Silovo objemový trénink vršek/spodek 1. část Kulturistika / Fitness Videa 26. 01. 2022 1 minuta čtení
Mohu cvičit CrossFit, i když nechci závodit? S tím ti poradí Marek Vácha! Crossfit 24. 01. 2022 10 minut čtení
Nabízíme ti opravdu efektivní a přitom bezpečné cviky na šikmé břišní svaly! Kulturistika / Fitness Videa 21. 01. 2022 5 minut čtení
Kai Greene odhalil svůj tajný cvik pro brutální rozvoj nohou! Kulturistika / Fitness 20. 01. 2022 2 minuty čtení
3 časté chyby při tréninku pro budování svalové hmoty Kulturistika / Fitness Videa 19. 01. 2022 1 minuta čtení
Zajisti si svalové přírůstky inovativními a novými cviky! Kulturistika / Fitness Videa 14. 01. 2022 8 minut čtení
Intenzivní 10 minutý trénink podle Chrise Hemswortha Crossfit Kulturistika / Fitness 14. 01. 2022 2 minuty čtení
Deset dobrých důvodů, proč se pravidelně věnovat pohybu Crossfit Kulturistika / Fitness 12. 01. 2022 20 minut čtení