Pojď se s námi podívat na osm největších mýtů panujích kolem žen a fitness! Kulturistika / Fitness Pro ženy 16. 12. 2019 34 minut čtení
Chceš pořádné bicepsy? Pak vyzkoušej tento jednoduchý protokol! Kulturistika / Fitness 13. 12. 2019 3 minuty čtení
Je opravdu technika to nejdůležitější? Technika vs. Ego Kulturistika / Fitness Videa 05. 12. 2019 3 minuty čtení
Velké ruce za 12 týdnů? Ano, i to lze! Pusť se s námi do boje za obrovské paže! Kulturistika / Fitness 02. 12. 2019 19 minut čtení
Jaký je správný počet opakování? Ask coach #1 Crossfit Kulturistika / Fitness 26. 11. 2019 14 minut čtení
Co je to LAKTÁT a jak snížit jeho negativní účinky v podobě bolesti svalů? Crossfit Kulturistika / Fitness Regenerace 25. 11. 2019 16 minut čtení
Proč by se ženy neměly bát těžkých vah a doplňků výživy? Crossfit Kulturistika / Fitness Pro ženy Videa 21. 11. 2019 3 minuty čtení
Shyb - komplexní cvik, který ti rozhodně nesmí chybět v tréninku! Crossfit Kulturistika / Fitness 21. 11. 2019 31 minut čtení