Cvičení na jedné noze zlepší tvojí sílu v dolní části těla! Tipy Martina Feiferlíka Crossfit 02. 06. 2021 1 minuta čtení
Vyhni se těmto chybám při dřepování a budeš zvedat mnohem víc a bezpečněji! Crossfit Kulturistika / Fitness Videa 02. 06. 2021 6 minut čtení
Anatomie lidského těla - Posterior thigh muscles (hamstrings) / zadní stehenní svaly Anatomie Crossfit Kulturistika / Fitness Soutěže Videa 31. 05. 2021 4 minuty čtení
Relaxační techniky, které ti pomůžou s úlevou od bolavých svalů! Crossfit Kulturistika / Fitness 27. 05. 2021 24 minut čtení
Podívej se na 7 vůbec těch nejdůležitějších cviků do každého tréninku! Crossfit Kulturistika / Fitness Videa 25. 05. 2021 11 minut čtení
Zapracuj na svých shybech, i když jsi vysokej! Kulturistika / Fitness Videa 18. 05. 2021 6 minut čtení
Je možné posilovat každý den pro nabírání svalů? Otázky & Odpovědi Kulturistika / Fitness Videa 13. 05. 2021 2 minuty čtení
Pokud tě trápí bolest, je čas na obměnu cviků! Kulturistika / Fitness Videa 11. 05. 2021 10 minut čtení