Floor press, neznámý, avšak pro mnoho cvičenců mnohem lepší cvik, než-li Bench-press! Kulturistika / Fitness Videa 05. 04. 2020 6 minut čtení
Konec snění začátek dění - recept na dokonalý six pack! Kulturistika / Fitness Videa 02. 04. 2020 2 minuty čtení
Vypořádej se s bolestí ramen jednou pro vždy! Ask coach #2 Crossfit Kulturistika / Fitness 31. 03. 2020 16 minut čtení
Zlepši i v době karantény své mrtvé tahy a dřepy díky těmto pěti krokům! Kulturistika / Fitness Videa 30. 03. 2020 7 minut čtení
Vypracuj si mohutné paže díky komplexním cvikům! Crossfit Kulturistika / Fitness 20. 03. 2020 12 minut čtení
5 tipů, jak se nezbláznit z toho, že ti zavřeli fitko Crossfit Kulturistika / Fitness 19. 03. 2020 8 minut čtení
Zavřené fitko neznamená, že se musíš poflakovat! Vyzkoušej toto cvičení na doma Crossfit Kulturistika / Fitness Videa 16. 03. 2020 4 minuty čtení
Studená voda jako jeden z možných klíčů ke zlepšení a posílení imunity! Crossfit Kulturistika / Fitness 13. 03. 2020 16 minut čtení