Dá se naturálně nabrat 6 kg svalů za rok? Otázky & Odpovědi Kulturistika / Fitness Videa 26. 08. 2021 2 minuty čtení
Zlepši kliky i shyb a zvyš tak svou relativní sílu! Crossfit Kulturistika / Fitness Videa 25. 08. 2021 8 minut čtení
Vybuduj masivní tricepsy, trapézy, široký sval zádový i nohy! Kulturistika / Fitness Videa 09. 08. 2021 8 minut čtení
Naprav pohyb svých lopatek a kyčlí, a užívej si sportovní dlouhověkosti! Crossfit Kulturistika / Fitness Videa 30. 07. 2021 13 minut čtení
Procvič celé tělo během jednoho tréninku a zaměř se na slabiny! Kulturistika / Fitness 26. 07. 2021 5 minut čtení
Cviky na posílení mezilopatkového svalstva podle nejlepšího českého crossfitera Crossfit 20. 07. 2021 1 minuta čtení