Anatomie lidského těla - musculus pectoralis major / velký sval prsní Anatomie Začátečníci 01. 05. 2024 3 minuty čtení
Pojď si zatrénovat s legendou Arnoldem Schwarzeneggerem - Trénink & tipy na větší sílu Tréninkový plán Začátečníci 30. 04. 2024 4 minuty čtení
Jak zlepšit Toes to bar? Nabízíme ti pár zajímavých tipů! Crossfit Začátečníci 29. 04. 2024 6 minut čtení
Jak si složit ideální PULL trénink! | Tréninkový plán Push Pull Legs Tréninkový plán Videa 23. 04. 2024 5 minut čtení
Kompletní průvodce vybavením powerliftera #2 Bandáže & návleky Powerlifting Začátečníci 19. 04. 2024 11 minut čtení
Který styl mrtvého tahu je pro mě ideální? A je opravdu sumo varianta snadnější? Powerlifting Začátečníci 17. 04. 2024 11 minut čtení