Antonín Hodan - fitness legenda českého Youtube | Trénink zad a exkluzivní rozhovor
Vítejte u našeho nejnovějšího videa! Dnes vám přinášíme jedinečné tréninkové video s rozhovorem jednoho z prvních českých youtuberů v oblasti fitness – Antonína Hodana. Antonín, známý také jako Tonda, je komik, kulturista a fitness trenér, který na svém YouTube kanálu sdílí cenné tipy, tréninkové plány, mnoho humoru a motivaci pro všechny, kdo se chtějí zlepšit. Tonda dříve tvořil silnou dvojici s Kirem Makropulosem a ten, kdo sleduje českou scénu již delší dobu, tak si určitě nějaké jejich video pamatuje.
Jejich obsah byl zaměřený na trénink, stravu a osvětu zakázaných látek. Tyto látky nikdy nedoporučovali, ale snažili se mladým lidem rozmluvit jejich užívání a vždy do podrobna popsali vedlejší účinky. Co nyní Tonda dělá, jak to má s kulturistikou a jak vnímá dnešní fitness svět? To vše se dozvíš ve videu níže.
POZOR! Zhlédnutí tohoto videa je na vlastní nebezpečí!
Hodan je populární český fitness youtuber, který na svém kanálu sdílí tréninkové plány, tipy na cvičení a motivaci. Mezi jeho nejsledovanější videa patří:
- "Trénink nohou" – video, ve kterém se Tonda zaměřuje na techniky a tipy pro efektivní trénink nohou.
- "Jak cvičím záda" – detailní průvodce jeho oblíbenými cviky na záda.
- "Můj tréninkový plán" – přehled jeho osobního tréninkového režimu a doporučení pro začátečníky i pokročilé.
Doporučujeme
Green Elixir Pro + Vita Solution 2.0
Smart Shake Thermo láhev
Amix Catua Bolix
Nebbia Volné crop tričko „The Minimalist“ z organické bavlny 417
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.