Silovo objemový trénink vršek/spodek 2. část | Výběr cviků Kulturistika / Fitness Videa 01. 02. 2022 1 minuta čtení
Nezanedbávej spánek, je totiž jedním z hlavních pilířů zdraví! Crossfit Kulturistika / Fitness 31. 01. 2022 15 minut čtení
Ukážeme ti deset nejlepších cviků pro tvoje zádové svaly! Kulturistika / Fitness Videa 28. 01. 2022 12 minut čtení
Silovo objemový trénink vršek/spodek 1. část Kulturistika / Fitness Videa 26. 01. 2022 1 minuta čtení
Mohu cvičit CrossFit, i když nechci závodit? S tím ti poradí Marek Vácha! Crossfit 24. 01. 2022 10 minut čtení
Nabízíme ti opravdu efektivní a přitom bezpečné cviky na šikmé břišní svaly! Kulturistika / Fitness Videa 21. 01. 2022 5 minut čtení
Kai Greene odhalil svůj tajný cvik pro brutální rozvoj nohou! Kulturistika / Fitness 20. 01. 2022 2 minuty čtení
3 časté chyby při tréninku pro budování svalové hmoty Kulturistika / Fitness Videa 19. 01. 2022 1 minuta čtení