Máme pro tebe ideální full body tréninkový plán pro který ti stačí chodit cvičit jen 3x týdně a i tak ti zaručí svalový nárůst. Tento trénink můžeš cvičit, jak v objemu, tak i dietě.
Trénink
Řazení
- Nejnovější
- Nejstarší
- Nejčtenější
Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Farmer's Walk #5
3 minuty čtení
Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Super Yoke #4
3 minuty čtení