Zvládněte grilování zdravě a vyvarujte se sedmi zbytečným chybám! Bílkoviny Kulturistika / Fitness 06. 09. 2019 5 minut čtení
Cheat day nebo Refeed day? Co to znamená a jaký je rozdíl? Kulturistika / Fitness Videa 29. 08. 2019 2 minuty čtení
Brání ti chutě v cestě za vysněným tělem? Zbav se jich jednou pro vždy! Kulturistika / Fitness 25. 08. 2019 21 minut čtení
Detox - je potřeba jej provádět pravidelně, nebo jsou detoxikační programy spíše hrozbou? Kulturistika / Fitness 11. 08. 2019 17 minut čtení
Škodí makroživinám tepelná úprava jídel a suplementů? Kolik užíváte vlákniny? Kulturistika / Fitness Videa 25. 07. 2019 2 minuty čtení
Je pro nás a naše zdraví nutná suplementace multivitamínů? Kulturistika / Fitness Suplementy 23. 07. 2019 18 minut čtení
Škodí nadměrný příjem bílkovin našemu zdraví? Anabolické okno? Kulturistika / Fitness Videa 04. 07. 2019 2 minuty čtení