Obrácený hacken dřep - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na obrácený hacken dřep.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • velkého svalu hýžďového a hamstringů

Obrácený hacken dřep


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 28 dní
Zbývá 28 dní

Nebbia Fitness tílko STRENGTH 714

1 149
− 34%
919
Zbývá 28 dní
Zbývá 28 dní

Eurovo Service Tekuté vaječné bílky

145
− 32%
119

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.