Jirka Tkadlčík zničil český bobový tým!
Autor: Viking Press, Loglift, Super Yoke, Kufry, Atlasovy kameny či Benchpress jsou cviky, které zná každý, kdo má co do činění se silovým tréninkem, zejména pak strongmani, neboť vše zmíněné jsou jejich disciplíny.
A právě tyto disciplíny si vyzkoušeli členové českého olympijského bobového týmu, kteří se vydali za Jirkou Tkadlčíkem, jenž je bezesporu jednou z největších ikon tohoto sportu nejen u nás!
Jirka všem vysvětlil nejen to, jak se jednotlivé cviky provádějí, ale také jim je názorně ukázal, a po té je již nechal, aby si sami osobně vyzkoušeli, jak je která disciplína náročná, mnohdy nekomfortní, a samozřejmě také těžká nejen na koordinaci pohybů, ale také co se zapojení jednotlivých svalů týče, o nutnosti silného středu těla pak ani nemluvě.
Nutno dodat, že Jirka před nějakým časem byl hostem českého bobového a skeletového týmu, a mohl si tak vyzkoušet pro změnu jejich trénink, prohlédnout si jejich materiál, trenažer, a dokonce si s nimi i párkrát vyzkoušel start.
Doporučujeme
Czech Virus Nano BCAA
Czech Virus Pure Elite CFM
Czech Virus Supreme Creatine
Czech Virus Proteinela
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
