Přítahy v sedě na kladce podhmatem - technika provedení Videa Zádové svaly 06. 06. 2024 1 minuta čtení
Přítahy jednoruček v leže na šikmé lavici - technika provedení Videa Zádové svaly 08. 05. 2024 1 minuta čtení
Přítahy v předklonu s jednoručkami - technika provedení Videa Zádové svaly 01. 05. 2024 1 minuta čtení