Vršek s odporovou gumou pro ženy: Flexibilní cvičení pro fitness i domácnost Pro ženy 07. 08. 2023 8 minut čtení
Cviky bez kterých bychom si nedokázali představit trénink | Nejlepší cviky Videa 03. 08. 2023 3 minuty čtení
Kompletní průvodce: Jak si sestavit efektivní tréninkový plán pro maximální výsledky Tréninkový plán Videa 25. 07. 2023 3 minuty čtení
Ronnie Coleman provedl youtubera Jesseho Jamese Westa dosud svým nejintenzivnějším tréninkem hrudníku! Osobnosti 19. 07. 2023 3 minuty čtení
10 nejlepších cviků pro budování svalů podle Chrise Bumsteada Začátečníci 13. 07. 2023 1 minuta čtení
Frank Zane vysvětluje, jak používat strečink k ideální regeneraci Osobnosti Začátečníci 23. 06. 2023 2 minuty čtení