Trénink na prsa, ramena a triceps s Lukášem Rejholcem
Autor: Tímto tréninkovým videem bychom vám chtěli představit našeho nového člena týmu, kterým je Lukáš Rejholec. Lukáš je mladý český kulturista a trenér. Je známý svým pokorným přístupem a neustálým sebezdokonalováním, což mu pomáhá vynikat nejen v kulturistice, ale i v roli trenéra. Luky nám na otázku, jakých závodních úspěchů zatím dosáhl odpověděl takto:
"2x profi karta v IFBB Elite, 1 x profi karta ve WABBA, 1. Místo na Arnold Classic v Barceloně jako junior. A ve WABBA jsem byl mezi profikama druhý. Jinak mi i teď utekla o kousek PRO karta v NPC ve Švédsku, kde jsem byl 1. ve své kategorii a 2 o body v absolutce. A mám už asi 20 závodu za sebou, vše bylo kolem bedny no."
Dnes můžeš vidět jak si Radim a Lukáš společně odtrénují prsa,ramena a triceps neboli PUSH trénink. Je to kluků první společný trénink, tak pokud tě zajímá jestli cvičí stejně nebo každý přidá do tohoto tréninku trochu toho svého stylu tréninku, tak si toto video jistě nenech ujít!
Celé video si pustíš zde:
Vhodné produkty k tomuto tréninku:
Odporúčame
Via Fortis Stoff Loop Band
Power System Posilovací trhačky PS 3400
Amix ProVegan Selenium Natural
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
