Co jíst po tréninku? Vsaď na tipy Roberta Humpála a Nicoly Vachové
1 minuta čtení
V tomto videu ti Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, a jeho přítelkyně, Nicola Vachová, prozradí, jaké jídlo je vhodné po tréninku, kdy ho konzumovat a také jaké by mělo mít složení. Samozřejmě také zmíníme jeho důležitost, proč by mělo být lehce stravitelné a různé příklady vhodných jídel. Mrkněte na to fitnessáci a nezapomínejte, jídlo je základ!
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Co jíst po tréninku? Vsaď na tipy podle Roberta Humpála a Nicoly Vachové
Doporučujeme
Nebbia Klasické tričko „RESET“ 327
965 Kč
− 38%
724 Kč
Excelent Protein Bar 40g 4+1
151 Kč
Nebbia One-color monokiny 560
1 290 Kč
− 55%
710 Kč
Viridian Rhodiola Rosea
605 Kč
− 29%
484 Kč
Zdroj: Youtube
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.