Dřep s činkou nad hlavou, nebo-li over head squat může být pro mnohé začínají atlety crossfitu veliký oříšek. My však pro ty, kteří s tímto cvikem mají problém, máme pár zajímavých tipů, jak OHS zlepšit!
Magazín
Řazení
- Nejnovější
- Nejstarší
- Nejčtenější
Na magazínu Kulturistika.com se setkáte s bohatým obsahem týkajícím se kulturistiky, fitness, silových sportů, crossfitu a zdravého životního stylu. Můžete zde najít aktuality, tréninkové metody, rady o sportovní výživě a doplňcích stravy, rozhovory s osobnostmi, profily závodníků, novinky ze světa kulturistiky a mnoho dalších informací. Ať už jste začátečník nebo pokročilý, online cvičení jsou zde pro vás!