„Bylo přede mnou rozhodnutí, zda se litovat, nebo jít dál,“ sdílí svůj příběh čtenářka Alena

(Autor: čtenářka Alena)

Jelikož jsem měla v minulosti sklony k přibírání, tak jsem řešila jídlo hlavně tím, že jsem nejedla a užívala tablety na hubnutí, které byly v té době ještě snadno dostupné, říkalo se tomu "Zlaté vejce". Určitě bych tím chtěla apelovat na všechny ženy, které chtějí sáhnout po nějaké zázračné pilulce, ať to nedělají! Vše se dá zvládnout správně nastaveným jídelníčkem a pravidelnou fyzickou aktivitou!

A proto se s vámi podělím o můj životní příběh a doufám, že to někoho nakopne se sebou něco dělat stejně jako jsem potřebovala nakopnout tenkrát já. Byl rok 2013 a já poprvé navštívila fitness centrum a ihned jsem věděla, že jsem našla svůj životní styl. S nadšením jsem se věnovala zdravému jídlu a fitness aktivitám, což mi přinášelo radost.

V roce 2016 jsem se přestěhovala do USA, kde jsem začala pracovat jako osobní trenérka. Po dvou letech jsem otěhotněla a v pátém měsíci těhotenství jsem se vrátila do České republiky, kde jsem chtěla porodit. Těhotenství probíhalo bez komplikací a snažila jsem se udržovat ve formě. Bohužel, při porodu v srpnu 2019 lékaři zjistili, že srdce mé dcery nebije kvůli uškrcení pupeční šňůrou, a můj sen o mateřství se rozplynul.

Po této tragédii jsem čelila rozhodnutí buď se litovat, nebo jít dál. Rozhodla jsem se nevzdat život a začala jsem se znovu věnovat sobě. Prošla jsem si oficiálními trenérskými zkouškami, obnovila jsem své tělo i mysl a začala sdílet své zkušenosti s dalšími ženami, zejména s těmi, které si prošly porodem.

Po porodu jsem vážila 100 kg, ale dnes je moje váha 69 kg. Mým snem je stát na pódiu v závodních plavkách a říci, že jsem to dokázala. Poslední rok mi s přípravou jídel pomáhá služba Fit Slim, která vaří podle mých specifikací. Když se ohlédnu v čase, tak jsem vlastně začínala s touhou být štíhlá a zaujmout chlapce, který cvičil.

Neměla jsem jiný cíl a začínala jsem na váze 59 kg, nečekala jsem, že si to tak zamiluju, a proto bych chtěla na závěr vzkázat všem, kteří se bojí začít, že je to hlavně o tom prvním kroku, protože po nějakém čase se vám z toho stane rutina a po ještě delší době si budete klást otázku, proč jste nezačali dříve. Hýbejte se, správně jezte a užívejte si celou tu cestu za vysněným tělem, protože o tom to celé je.

Buďte nápomocni a motivujte svým příběhem! Podařila se vám během vašeho života radikální proměna/změna? Byli jste obézní, nebo zranění avšak skrze vaší vůli jste se dokázali dostat do kondice? Prostřednictvím našeho magazínu Kulturistika.com máte jedinečnou možnost sdílet svůj životní příběh s ostatními čtenáři!

Sepište svoji cestu od těžkých začátků až po šťastný konec a zašlete nám ji na email radim.koudelka@kulturistika.com / ondrej.marienka@kulturistika.com

Podmínky vydání článku / příběhu:

• Registrace na webu Kulturistika.com
• Článek je zkontrolovaný a neobsahuje pravopisné chyby
• Fotodokumentace