Tlaky s činkou za hlavou - technika provedení
1 minuta čtení
Ve videu se dozvíte, jak technicky správně cvičit tlaky s velkou činkou za hlavou v sedě. Cvik je zaměřený primárně na rozvoj deltového svalu, ale zabírá také sval pilovitý, trapézový, malý a velký sval oblý, svaly rombické a trojhlavý sval pažní! Veškeré informace naleznete ve videu.
Tlaky s činkou za hlavou - technika provedení
Tlaky s činkou za hlavou - technika provedení
Doporučujeme
Nebbia Dámský sportovní overal INTENSE Focus 823
2 695 Kč
− 38%
2 021 Kč
Zero Bar 50g 4+1
176 Kč
Nebbia Legend of Today legíny 3/4 délka 188
1 360 Kč
− 55%
748 Kč
Nebbia Crop top tílko CONFIDENCE 476
749 Kč
− 38%
562 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.