Proteinový "Kinder mléčný řez" s medem a vanilkou
Máme tu dlaší zajímavý recept od našeho čtenáře. Tento recept je určen spíše do objemu. Určitě stojí za vyzkoušení a budeme rádi, když nám případně napíšete do komentářů pod článek jak Vám chutnal.
Suroviny:
Na "těsto":
- odměrka čokoládového proteinu Isoprime CFM od Amix Nutrition
- 3 vejce
- 2 kávové lžičky kakaa
- 2 kávové lžičky kokosu
- možno přidat trošku jedlé sody
Na náplň:
- 250 g nízkotučného tvarohu ve vaničce
- 2 lžičky medu (jinak dle chuti)
- vanilkový lusk nebo sušená vanilka dle chuti
- med na ozdobu
Postup:
Na těsto si musíme oddělit bílky od žloutků - žloutky, protein, kokos, kakao, sodu si promícháme do hladké hmoty a zlehka přidáme sníh, který si vyšleháme z bílku se špetkou soli. Pečeme na střední teplotu na pečícím papíře (upečení zkoušíme špejlí, těsto nesmí lepit). Na krém si vyšleháme tvaroh s medem a vanilkou. Po vychladnutí těsta si ho rozkrojíme na půl a promažeme krémem, ozdobíme a podáváme.
Odporúčame
Zbývá 27 dní
Nebbia High-Energy Double Layer šortky 563
53,82 €
− 58%
27,23 €
Zbývá 27 dní
MedPharma Ostropestřec, silymarin
9,93 €
− 33%
8,02 €
Zbývá 27 dní
Nebbia Legíny s vysokým pasem LEG DAY GOALS 248
71,90 €
− 42%
50,35 €
Zbývá 27 dní
Nebbia Dámská sportovní mikina s kapucí INTENSE Signature 845
96,90 €
− 40%
70,10 €
Autor: Michal Kraml Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
