Upažování s jednoručkami v sedě - technika provedení
1 minuta čtení
V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na upažování s jednoručkami v sedě.
Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:
- ramenních svalů
Upažování s jednoručkami v sedě
Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Odporúčame
Nebbia Dámská mikina na zip INTENSE Warm-Up 833
91,49 €
− 41%
64,93 €
Scitec Supercarb Xpress
15,20 €
− 42%
10,63 €
Nebbia Funkční tričko s dlouhým rukávem „LAYER UP“ 329
64,20 €
− 42%
44,89 €
Extrifit Carni Liquid 120000mg
17,25 €
− 31%
14,19 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.