Upažování s jednoručkami v sedě - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na upažování s jednoručkami v sedě.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • ramenních svalů

Upažování s jednoručkami v sedě


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 27 dní
Zbývá 27 dní

Scitec Supercarb Xpress

15,20
− 42%
10,63
Zbývá 27 dní
Zbývá 27 dní

Extrifit Carni Liquid 120000mg

17,25
− 31%
14,19

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.