Výpady v chůzi - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na výpady v chůzi.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj 

  • Hamstringů, kvadricepsů a velkého svalu hýžďového

Výpady v chůzi


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 10 dní

Näno Supps Protein Brix

27
− 27%
22
Zbývá 10 dní

MadMax Syntetic Dip Belt

669
− 29%
575
Zbývá 10 dní

FA Flex Core

449
− 21%
399

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.