Upažování na protisměrných kladkách v předklonu - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na upažování na protisměrných kladkách v předklonu.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Zadních deltů (ramen)

Upažování na protisměrných kladkách v předklonu


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 10 dní
Zbývá 10 dní

FA Anticatabolix

479
− 29%
379
Zbývá 10 dní
Zbývá 10 dní

Amix Hardcore ThermoCore

689
− 22%
599

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.