Upažování na protisměrných kladkách v předklonu - technika provedení
1 minuta čtení
V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na upažování na protisměrných kladkách v předklonu.
Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:
- Zadních deltů (ramen)
Upažování na protisměrných kladkách v předklonu
Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Doporučujeme
Nebbia Mikina přes hlavu s kapucí a přední kapsou 331
1 900 Kč
− 38%
1 425 Kč
FA Anticatabolix
479 Kč
− 29%
379 Kč
Nebbia Sportovní Rychleschnoucí Kraťasy RESISTANCE 337
1 299 Kč
− 38%
974 Kč
Amix Hardcore ThermoCore
689 Kč
− 22%
599 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.