Obrácený hacken dřep - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na obrácený hacken dřep.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • velkého svalu hýžďového a hamstringů

Obrácený hacken dřep


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 10 dní
Zbývá 10 dní
Zbývá 10 dní

Nebbia Classic HERO tričko 576

965
− 38%
724

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.