Lateral Squat - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na lateral squat

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj 

  • Vnitřní strany stehen, středního svalu hýžďového

Lateral squat


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 9 dní

Extrifit Agrezz

39
− 31%
30
Zbývá 9 dní

Prom-in Optimal Hydro Whey

949
− 18%
869
Zbývá 9 dní

Prom-in Health Balance

479
− 22%
419
Zbývá 9 dní

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.