Výpady do strany s expandérem - technika provedení
1 minuta čtení
Ve videu se dozvíte, jak technicky správně cvičit výpady do strany s expandérem. Veškeré informace naleznete ve videu.
Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj
- Čtyřhlavého svalu stehenního
- Hýždí
Výpady do strany s expandérem
Další cviky na doma naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Doporučujeme
Nebbia Dámský crop top s dlouhým rukávem INTENSE Perform 839
1 405 Kč
− 38%
1 054 Kč
Nebbia Fitness šortky s vysokým pasem GLUTE PUMP 240
849 Kč
− 38%
637 Kč
Smartlabs Micellar Casein
1 199 Kč
− 33%
899 Kč
Carbosnack 50g 5+1
206 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.