Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
Autor: V tomto videu ti Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, a jeho přítelkyně, Nicola Vachová, řeknou vše ohledně kardio cvičení. Hodně lidí se mu vyhýbá, kvůli údajnému pálení svalové hmoty, ale je k tomu důvod? Ve videu si rozeberme, kdy a jaká kardio aktivita je vhodná a proč bychom měli kardio dělat každý den pro naše zdraví. Také se dotkneme tématu uživatelů AS, pro které je kardio aktivita zásadní z pohledu zdraví. Mrkněte na to fitnessáci a nezapomínejte, jídlo je základ!
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
Doporučujeme
Zbývá 28 dní
Nebbia Vyztužená sportovní podprsenka SIGNATURE 472
1 149 Kč
− 38%
862 Kč
Zbývá 28 dní
Scitec Protein Delite Shake
849 Kč
− 32%
649 Kč
Zbývá 28 dní
Reflex Plant Based Protein
629 Kč
− 19%
569 Kč
Zbývá 28 dní
Nebbia Dámské sportovní legíny se síťkou INTENSE Mesh 838
1 955 Kč
− 38%
1 466 Kč
Zdroj: Youtube
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
