Výpady v chůzi - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na výpady v chůzi.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj 

  • Hamstringů, kvadricepsů a velkého svalu hýžďového

Výpady v chůzi


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 28 dní

Amix Ecdy-Sterones

778
− 23%
669
Zbývá 28 dní

Nebbia Funkční SLIM-FIT tričko 324

965
− 38%
724
Zbývá 28 dní

Scitec GABA

219
− 20%
195

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.