Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
Autor: V tomto videu ti Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, a jeho přítelkyně, Nicola Vachová, řeknou vše ohledně kardio cvičení. Hodně lidí se mu vyhýbá, kvůli údajnému pálení svalové hmoty, ale je k tomu důvod? Ve videu si rozeberme, kdy a jaká kardio aktivita je vhodná a proč bychom měli kardio dělat každý den pro naše zdraví. Také se dotkneme tématu uživatelů AS, pro které je kardio aktivita zásadní z pohledu zdraví. Mrkněte na to fitnessáci a nezapomínejte, jídlo je základ!
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
Doporučujeme
Zbývají 2 dny
BiotechUSA Nitrox Therapy
390 Kč
− 32%
299 Kč
Zbývají 2 dny
MadMax Opasek Body Conform
478 Kč
− 28%
416 Kč
Zbývají 2 dny
Nebbia Mesh legíny s vysokým pasem 573
1 540 Kč
− 38%
1 155 Kč
Zbývají 2 dny
Nebbia Python tričko se vzorem hadí kůže 416
1 295 Kč
− 38%
971 Kč
Zdroj: Youtube
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
